He maha nga whiringa a nga rongoā mo te whakapiki ake i nga tangata. Engari he kaupapa poto noa iho, he utu nui, he taapiri ranei, na reira ka whakapoke i te ahua o nga punaha hormonal me nga punaha uri. Ko te waahi ki nga mahi rongoa ka taea te tohutao a te iwi mo te mana tane, ehara i te mea iti noa iho, engari kaore ano kia tino pai, engari kaore hoki e tino pai ana.
Herbs mo te tuākana
Ko tetahi o nga waahanga nui o te rongoa tuku iho he rongoa otaota. Na reira, ko te maimoatanga o nga mate ka uru ki te waa o te whakamahi i nga whiu otaota. Ki te whakapiki ake i te mana o te tane me nga rongoa o te iwi, ko nga otaota e whai ake nei e whakamahia nuitia ana:
- He kupenga - ka taea e te decoction te whakapiki ake i te kaha, ki te whakapakari i te libido me te whakariterite i te pākia;
- Ginseng - Ka whakawhiwhia te kaha o te tinana, ka whakapiki i te reo me te manawanui. Ko te akoranga o te maimoatanga kei te 2 marama, engari ka taea te ahua o te paanga i nga wiki e 2 tuatahi;
- Thyme - Ko nga puawai o tenei tipu he tino nui i roto i te konutai, e whakaohooho ana i te hangastosterone. Ki te whakapiki ake i te paanga o te tiihi me te thyme, whakauruhia he rimurapa me te honi;
- Air - Ka taea te akiaki i ona pakiaka ki te vodka, BREW penei i te otaota otaota ka ngau noa ranei i nga waahanga iti e toru nga wa ia ra. Ko te akoranga o te maimoatanga he 1 marama;
- Ko te wort a St John e mohiotia ana mo ana rongoa whakaora ka taea e koe te whakahoki mai i te kaha ahakoa te koroheke. Heoi, me wehe mai i te kotovnik kore kino, he rite ano te ahua. Me ata whakamahia te wort a St John, ina koa mo nga raru o te pehanga, na he pai ake te inenga ki te whakamarama me te rongoa otaota.
| Wāhanga | Hea | Te tikanga whakarite | Me pehea te tango? | |
|---|---|---|---|---|
| Ahau | kupenga | ½ papahi | Whakaranuhia he decoction me te waina (1 punetēpu he waahanga kotahi) | I mua i te kai mo te 1-3 marama |
| te waina whero | ½ papahi | |||
| Ii | ginseng | 1 punetēpu | Whakaranuhia me te tohe 10 ra, inu inu ginseng ranei me te honi | 2 marama, 1 punetēpu o te ranunga ranei 1 karaihe o te tiihi |
| miēre | 300 g | |||
| Iii | tau | 1 punetēpu | Aukuhia he hupa hyme i te tere o te: 1 punetēpu i runga i te karaihe wai, tapahia kia rua nga rau riki me te honi | 1-2 kapu 3-6 marama |
| miēre | - | |||
| Limonnik | ||||
| vodka | 1 l |
Ko te Mint me te Lemon Balm he painga ngawari me te okiokinga ki te tinana, na reira kaore ano kia tūtohutia e nga taangata. Engari ko te Lymonnik, ko te mea e whai hua ana ki te hauora tane me te reka o te miniti me te tuhipoka rēmana.
Ko nga otaota mo te mana tane me tohe mo te hawhe haora, ka pai ake te 2 haora. He pai ake te whakarite i nga decoctions i roto i te thermos kia noho mahana ai ratou, kia mau tonu ai nga taonga.
He uaua ki te hunga e aroha ana ki te tiihi pango reka ki te huri tonu ki nga whiu otaota, engari ahakoa ko to inu tino pai ka taea te rongoa. Ki te mahi i tenei, taapirihia nga momo mea kakara ki te whakapakari i te libido me te whakaora i tetahi whakatu. Koinei te hinamona, te safron, ginger, cloves me te muskat. I te tuatahi, he ahua koi taua taua, na me whakamahi noa e koe he timonga iti noa iho.
Kaore nga rangahau e tohutohu ki te whakamahi i te rongoa o te iwi i te wa kotahi me te rongoa o te iwi, mai i tenei tikanga ka taea e te kohinga o nga paanga o te taha. Hei taapiri, ka taea e nga taapiri te aukati i te paanga o tetahi ki tetahi, ka whakaiti i nga painga katoa o nga tohutao o te iwi kia piki ake ai te mana. Ka taea e koe, ara, ko te utu utu, engari i te wa e whiriwhiri ana i nga otaota, ka whakamahia nga otaota mai i tetahi roopu.
| Ko te whaainga o te rongoa otaota | Nga otaota otaota |
|---|---|
| Te whakapiki i te taraiwa sex | Nettle, Hawthorn, Cla |
| Whakatika | Ko Hiruharama a Artichoke, thyme, aloe + honi |
| Piki ake i te moepuku | witi, rau rōpere me te pango, terflower, te kiri kiri |
| Te whakahoutanga o te mana | Ginseng, pasternak, kāreti, hops + honi |
Te rongoa reka
Ko nga hua o te beekeeping he mea ano hoki te rongoa o te iwi mo te piki haere o te mana o te tangata. E te honi, propolis, pi pi, te miraka bay me te beecurder be e whakamahia ana e nga rongoā i te wa e hangaia ana nga momo tarukino taiao hei taonga. Ko enei taapiri katoa he whai hua, kaore he kino, ka whai hua ki te tinana o te tangata. Hei taapiri, ko nga tohutao katoa tae atu ki te honi ko te mea nui e te reka pai.
Ka taea te taapiri i te honi ki nga tohu me nga tinctures hei whakarei ake i a raatau. Na ko te aukati pai o nga mate erectile ko te whakamahi i ia ra o te punetēpu o te honi me nga nati me nga hua maroke.
Ko te honi, hei rongoa mo te iwi mo te mana tane, he nui ake te whakamahi i te prostatitis me te maimoatanga o nga mate erecle erecle. Mena kua whakapumautia he koretake nui, e haere tahi ana me nga mahi mumura i roto i nga whekau, katahi ka tohutohu nga kaihoko a te iwi ki te whakamahi i te Proptis. Kei te honi te rite ki te rahi o nga waahanga o nga momo tiriti, engari ko te propolis te nuinga o nga kohuke e tika ana mo te whakaurutanga o te testosterone me te hanga o te wai huakore. Na reira, me te tino rawakore me nga raru me nga raru e pa ana ki a ia, he pai ake te whakamahi moni kua whakaritea kia rite ki nga tohutao hei whakapiki ake i te mana o te propolis.
Huaora
Ko te huanga o te maimoatanga he kaupapa mo nga huaora. Ka taea e koe te inu i nga matatini o te whakatipuranga, engari ko te huaora maori e kiia ana ko te tinana na te mea nui o te kai me nga hua tika.
| Tuhinga o mua | Mahi | Kei hea kei roto? |
|---|---|---|
| He |
|
Kāreti, paukena, heihei heihei, te ate ate |
Pē1 B3 |
|
Potato, poaka, lendumes Beets, Peanuts, Tuna, Salmon |
| Pē |
|
panana, kākano putiputi, kāreti, kaimoana |
| Pē |
|
Ko te tiihi pakeke, nga hua citrus, otaota (pārsley, herewi) |
| C. |
|
hua citrus, greens, rose hips, currants pango, kāpeti, pepa pepa |
D. E. |
|
Ko nga hua, nga hua miraka, hinu ika Kōkihi, nati, purapura, hua miraka |
Te kai hei whakapiki i te libido
Huawhenua:
- pāhiri;
- Broccoli;
- porotaka
Nga hua:
- rēmana;
- aporo;
- He karepe;
- kiwi;
- rōpere;
- tūrutu
Nga nati me nga purapura:
- walnuts;
- Peanut;
- amonao;
- Casew;
- pistachios;
- purapura paukena;
- kōpahete
He nui te kai tipu i roto i nga huaora, na reira kia 60-70% o te kai o ia ra. Heoi, kaua tatou e wareware ki nga kohuke me nga ngako. Kei te whakaatuhia e te aoiao te cholesterol i te hanga o nga huu tane, na reira ko te whakamahinga o te kai parai reka ka whai hua mena ka piri koe ki nga tuhinga o te rihi o te rihi.
Awhina ohorere
I te maha o nga painga o te tikanga mo te whakapiki ake i te kaha, kotahi ano te whakaraeraetanga o te kaha - te kaha o te ngoikore me te hiahia mo te rongoa kia pai ai te rongoa. Na i roto i tenei keehi ka whakaritea te ra me te wahine aroha i nga ra e haere mai ana, ko te whakatau noa te whakatau. Heoi, ko te rongoa tuku iho e tuku ana i nga tohutao whai hua mo te whakapiki ake i te kaha me te kore papa i roto i nga ra e toru noa.
| Wāhanga | Hea | Te tikanga whakarite | Me pehea te tango? | |
|---|---|---|---|---|
| Ahau | hītoko | 1 punetēpu | Kohua hops i roto i te wai mo te 10 meneti | I muri i te kai e toru nga wa ia ra |
| wai | 350 ml | |||
| Ii | Nati | 150 g | Me kai te ranunga o nga nati me te inu miraka wai | 1 te wa ia ra |
| kūtētē | 300 ml | |||
| Iii | porotaka | 50 g | Kohuatia 10 meneti ki a Cilantro me te pāhiri me te tohe i te 2 haora | Inu i te ra |
| pāhiri | 50 g | |||
| wai | ½ l | |||
| Iv | parapara | 5 punetēpu | Tuhipoka Ka pania a ka taapiri i te huka, whakaoho; Wehe i tetahi waahanga ki te 3 horopeta | 1 waahanga 3 ra |
| wai | 350 ml | |||
| huka | 5 punetēpu | |||
| K | kāreti | 2 tīpune | Katihia te kāreti i te miraka mo te 10 meneti | I mua i te kai e toru nga wa ia ra |
| kūtētē | 350 ml | |||
| Whīra | te waina ma | 1 l | Whakaranuhia nga waahanga katoa, tae atu ki nga mea kakara, kia mahana ake te mahana, kaua e kawe ki te whewhe, whakamatao me maka ki roto i te pouaka whakamātao mo nga ra 3 | Tuhinga o mua |
| wai karaka | 1 kapu | |||
| Wai rēmana | ½ kapu | |||
| waipiro | 1 punetēpu | |||
| miēre | 1 punetēpu | |||
| hinamona | ¼ tīpune | |||
| hauwarea | ¼ tīpune | |||
| mint | ¼ tīpune |
Ko te tepu e whakaatu ana i nga waahanga kotahi-waa o nga waahanga, mena mo te tohutao (IV), a ko te maimoatanga ko te whakamahinga o te kaihoko kua tohua i roto i nga ra 3. 
Ko te tohutao (vi) he whakaongaonga tino kaha e mahi tonu ana, na me tunu i mua, ka tango tonu i mua i te moepuku.
Te huarahi ano, me pehea te whakahoki i te mana tane me nga rongoa o te iwi i mua i te piripono, ko te whakamahi o nga mare puaa. Ae ra, he pai ake mo nga tane marena e whakapono ana ki te whanaungatanga me ta raatau wahine, na te mea ka tino miharo te ahua o nga maripi mustard. Ko te tikanga tino ko te 10-15 meneti i mua i te moe, whakapiri i nga pua nani ki nga waewae - ka taea e koe te noa, engari he nui ake nga papa o te rongoā. Ka whakanuia e ratau te pāmahana o te tinana, te whakawhānui i nga oko me te whakahohe i te toto toto kaha ki nga roopu pelvic. Na reira, ko tenei taputapu te mahi tonu, he tino whai hua.
Nga paanga roa
Ma te whakamahi i nga tohutao tere, kaua tetahi e wareware ki te whakaoranga o te oranga me nga rongoa o te iwi na reira kaore e tika kia uru atu ki te awhina ohorere. E whakaponohia ana ko nga kohinga tino whai hua i roto i te maimoatanga o nga mate erectile he ginseng, ginger me te karika, me nga tohutao e whai ake nei ko te whaihua e whai ake nei.
| Wāhanga | Hea | Te tikanga whakarite | Me pehea te tango? | |
|---|---|---|---|---|
| Ahau | ginseng | ½ papahi | Whakaranuhia kia ata, ka tohe 7-10 ra i roto i te waahi pouri | I mua i te kai mo te 2 marama |
| miēre | 350 g | |||
| Ii | kaikeri | 1 kg |
|
I mua i te kai 1 punetēpu tae noa ki te mutunga o te rongoa |
| vodka | 60 ml | |||
| te waina whero | 60 ml | |||
| winika raikara | 400 ml | |||
| tote | 2 tīpune | |||
| huka | 7 tīpune | |||
| Iii | kāriki | 1 kg | Ringihia te karika ki te wai me te tohe mo te 1 marama, wiri ana i ia ra | 1 punetēpu o te karika i mua i te parakuihi |
| wai | 2 l | |||
| Iv | kaikeri | 1 kg | Ringihia te ginger ki te vodka ka tohe 15 meneti i roto i te wahi mahana | 10-30 g i te wa e kai ana |
| vodka | 1 l |
I runga i te paatai mo te whakahoki mai i te mana ki te rongoa o te iwi, he mea nui kia mahara koe ahakoa he pai to raatau. Hei tauira, me te gastritis me te upercer peptic, tetahi mea kakara, tae atu ki te kuihi me te karika, kua aukatia.
Nga raau taiao
Ko te hunga kaore i te whai waahi ki te hanga tinctures me te whakapai ake i te mana me nga rongoa o te iwi i te tarukino. Me whiriwhiri e koe i runga i te hanganga, ina koa ki te mate tetahi mate pāwera ki nga waahanga katoa. Ko te nuinga o nga hua taiao mo te taha ki te taha o te hunga kua whakahuatia ake nei: Ginseng, Ginger, Arclic, Arclic, Muskat, me nga Mollys.
Ina hoki, ko te pikinga o te kaha ki nga rongoa o te iwi kaore i te rereke mai i te whakamahinga o taua maturuturunga iho, na te mea he nui nga tohutao me nga taapara e rua he kaha ki te kohuke, me te waikawa amino me etahi atu taonga whai hua. Ko nga maturuturu o te tipu kua roa mo te huihuinga roa - te nuinga o nga marama, ahakoa ko nga painga o taua maimoatanga ka kitea i roto i te wiki tuarua, tuatoru ranei.